Kommen dir folgende Situationen bekannt vor?
Wenn nur eine der folgenden Szenarien auf dich zutreffen, sollten wir miteinander sprechen.
Innere Blockaden
Trotz Anleitungen und gutem Willen, kannst du deine Ziele nicht umsetzen und es fehlt dir an Motivation. Am Ende setzt du nichts um, erzielst keine Ergebnisse und fühlst dich antriebslos.
Jojo-Effekt
Du hast schon Diäten ausprobiert, erste Ergebnisse erzielt und dennoch fällst du wieder in dein altes Gewicht zurück und fühlst dich schlecht. Ein Teufelskreis ensteht.
Mangelndes Durchhaltevermögen
Du startest motiviert und nach kurzer Zeit fehlt dir der Antrieb und die Lust, an deinen Zielen dranzubleiben. Am Ende stehst du wieder einmal bei Null.
Ernährungspläne die Stress verursachen
Radikal-Diäten und Ernährungspläne die kaum durchhaltbar und vor allem nicht nachhaltig sind, zehren an deinen mentalen und körperlichen Kräften.
Kein Ansprechpartner
Du hast einen kompetenten Ansprechpartner an deiner Seite, den du bei Unklarheiten immer mal zwischendurch kontaktieren kannst, um fachlichen Rat einzuholen.
Aha-Erlebnis
Du erkennst die Ursachen für dein Problem und lernst diese nachhaltig aufzulösen.
Nachhaltig
Wir setzen auf nachhaltige Veränderungen, die sich simpel in deinen Alltag integrieren lassen.
Fundiert & Evidenzbasiert
Endlich Klarheit über gesunde Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen. Garantiert ohne Bullshit, Halbwahrheiten & Mythen.
Individuell
Du bist einzigartig. Bei erNÄHRdich wirst du da abgeholt, wo DU stehst und gehst den Weg, der für DICH der Richtige ist!
Ist-Zustand und Wunschzustand
Umfangreiche und detaillierte Erfassung der aktuellen Situation unter Einbeziehung deiner gesundheitlichen Konstitution und ggf. speziellem Fokus auf dein Anliegen.
Fahrplan
Aufzeigen von Möglichkeiten, wie eine gesündere Lebensweise, Blockadenlösung und Ernährung positiven Einfluss auf Deine aktuelle Situation nehmen kann.
Umsetzung
Erstellung eines individuellen Konzepts passend zu Deinen Bedürfnissen und Verbesserung Deiner Anliegen.
Individuell
Persönliche Anpassung (Energie & Vitalität, Stress & Belastbarkeit, gesundheitliche Themen, Wohlbefinden, Gewichtsreduktion oder Leistungsvermögen).
Deine Vorteile
Bei mir bekommst du keine Schablone aufgedrückt, sondern ein individuelles Einzelcoaching,
das dir schnell und nachhaltig helfen wird.
das dir schnell und nachhaltig helfen wird.
Persönlicher Kontakt
Wertvoll, menschlich und individuell
Auf Deine Individuellen Bedürfnisse angepasst
Ich gehe auf deine persönliche Situation ein
Praxisorientiertes Ernährungscoaching
Für ein flexibles, langfristiges und nachhaltiges Ergebnis
Kein Einheitsbrei
Abwechslungsreiches Coaching
Du stehst im Mittelpunkt
Du bestimmst mit
Es darf einfach sein
Ohne Druck und Verzicht
So gehts weiter
Beratungsgespräch
Gemeinsam besprechen wir in einem kurzen Telefonat deine Ausgangssituation, Herausforderungen und Ziele.
Analyse
Wir vereinbaren dann einen Termin, indem wir detailliert deinen Alltag und deine Gewohnheiten analysieren und hier einen konkreten Plan für deine Ziele erstellen.
Zusammenarbeit
Nach der Analyse, können wir gemeinsam abstimmen, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll und erstrebenswert ist und können ggf. auch gemeinsam starten.
Sich selbst mehr in Einklang bringen oder bestimmte Dinge zu verarbeiten, um damit abschließen zu können, ist gar nicht so leicht...aber durch deine ruhige angenehme Art und die Methoden, um über gewisse Dinge nachzudenken und selbst zu bewältigen ist einfach nur super. Danke für so viele Tipps und deine Zeit.
Stephanie Linke, 29
Autorin
Ich durfte mit der lieben Andrea eine Suppenfastenwoche machen. Das Konzept und die Rezepte waren einfach umzusetzen und echt lecker zusammengestellt. Und die liebevolle Begleitung während dieser Zeit, hat das Fasten zu einem echten Geschenk für mich gemacht.
Jederzeit gerne wieder :-)
Tamara Diel, 36
Selbstständig
DANKBARKEIT. Das trifft es sehr gut. 🥰Jederzeit würde ich mich wieder an Andrea wenden, um meinen Weg mit ihrer Hilfe zu gehen. Einen Weg, der mein Leben wieder auf die positiven Seiten des Lebens gelenkt hat und ich diese Seiten auch wieder erleben und leben kann.
Franziska Richter, 34
Krankenschwester
Es war ein sehr Interessanter, aufschlussreicher und köstlicher Abend.
Kann ich nur weiter empfehlen!
Melanie Albert, 34
Altenpflegerin
Danke für die sehr gute Betreuung während des SuppenFasten 😊
Die Suppen waren sehr farbenfroh und haben alle sehr gut geschmeckt. Ich freue mich schon aufs nächste mal …..
Silvio, 49
Selbstständiger
Eine super Betreuung und super Beratung. Sehr weiterzuempfehlen 👍🏼!!!
Ich komme wieder!!!
Kevin Germuhl, 34
Feuerwehrmann
Andrea Meinhold
Geschäftsführerin ernaehrdich
Gemeinsam ist es leichter
Mit meiner persönlichen Betreuung wirst du deine mentalen und köperlichen Ziele erreichen. Bei Unklarheiten und Fragen stehe ich immer an deiner Seite, sodass du keine Zeit verschwendest und deine Ziele erreichst.
Andrea Meinhold
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch und wir finden eine Lösung für deine aktuelle Herausforderung.